Creo que cada persona tiene un potencial único para el cambio, y mi compromiso es ayudarte a descubrir el tuyo
Soy psicóloga sanitaria colegiada y habilitada por el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña.
Me presento
Trabajo como psicóloga con orientación integrativa, especializada en trauma, relaciones de pareja, ansiedad, depresión e inestabilidad familiar o crisis vitales. Mi enfoque está dedicado al cuidado auténtico de mis pacientes, ofreciendo un acompañamiento desde la autenticidad y la aceptación incondicional.
Mi objetivo como terapeuta es ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar emocional. Aquí encontrarás un espacio seguro, tu espacio, donde juntos trabajaremos para que puedas enfrentar las situaciones que generan malestar y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.
Mi enfoque
Mi enfoque terapéutico es integrativo, lo que significa que combino herramientas y técnicas de diferentes corrientes psicológicas para adaptarme a las necesidades únicas de cada persona. Mi trabajo se nutre de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia psicodinámica, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), permitiéndome abordar tanto las raíces emocionales como los síntomas actuales del malestar.
Cada intervención está personalizada, ofreciendo estrategias concretas en cada sesión y herramientas prácticas para trabajar entre sesiones. Mi objetivo es que el proceso terapéutico sea dinámico y efectivo, promoviendo cambios sostenibles y un mayor bienestar en la vida diaria
Cuidarte es el primer paso para sanar.
Terapias personalizadas para tu bienestar
Cada persona es única, por lo que adapto las intervenciones terapéuticas a tus necesidades específicas. Juntos trabajaremos para encontrar las herramientas y estrategias que mejor se ajusten a tu situación, ayudándote a superar los obstáculos emocionales y a alcanzar tus objetivos personales.
Un espacio seguro y de confianza
Te ofrezco un entorno de aceptación incondicional, donde puedes expresar tus pensamientos y emociones sin temor a ser juzgado. Aquí, podrás explorar tus inquietudes con libertad, sabiendo que te acompañaré en cada paso del proceso terapéutico.
Estrategias prácticas para un cambio real
Además de las sesiones, te proporcionaré recursos y herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria. El objetivo es que encuentres soluciones concretas a los desafíos emocionales que enfrentas, promoviendo cambios duraderos y un mayor bienestar.